Menu
Word jij gek van het gepieker over jouw klachten? Heb jij regelmatig gedachten als “Gaat dit ooit nog over?” of “Er moet toch iets mis zijn met mijn lichaam!”?
In deze online training, bestaande uit een online masterclass en een werkboek met oefeningen, leer ik jou 3 strategieën om jouw gepieker en de doemgedachten rondom je klachten te doorbreken. Negatieve gedachten hebben namelijk niet alleen invloed op je stemming, maar ook op hoe jij je fysiek voelt!
Heb jij fibromyalgie en ben jij iemand die altijd voor anderen klaarstaat, maar daarbij zichzelf soms uit het oog verliest? Jezelf wegcijferen is een patroon dat op de lange termijn pijn en vermoeidheid bij fibromyalgie kan versterken.
Met mijn online programma ‘Jezelf op één’ leer jij dit patroon in 3-6 maanden op een duurzame manier te doorbreken. Aan de hand van 7 online modules leer je net zo goed voor jezelf zorgen als voor de mensen om je heen, zodat fibromyalgie jou zo min mogelijk hoeft te belemmeren.