Podcast #7 Als bewegen pijn doet – Interview met fysiotherapeut Naomi Talens

In deze aflevering interview ik fysiotherapeut Naomi Talens, die onder andere is gespecialiseerd in chronische pijn. Wat is pijn eigenlijk precies? En wat is er aan de hand bij chronische pijn? Waarom zorgt bewegen vaak voor een toename van pijnklachten? Wat kan een fysiotherapeut voor je betekenen wanneer je last hebt van chronische pijn? Welke […]

Podcast #6 Yoga en lichamelijke klachten

Voor deze zesde Podcast aflevering interviewde ik mijn yogadocente Esther. Ben jij benieuwd of yoga iets voor jou kan betekenen als je last hebt van (onverklaarde) lichamelijke klachten? Dan is deze aflevering zeker interessant voor jou. In het interview vertelt Esther hoe zij bij yoga terecht kwam en wat haar hierin aantrok. Ze vertelt waar […]

Podcast: perfectionisme en lichamelijke klachten

Onlangs was ik te gast in de Podcast van perfectionisme coach Evelien Bijl om te praten over perfectionisme en lichamelijke klachten. Ik vertel in deze Podcast o.a. waarom ik denk dat we gebaat zouden zijn bij een bredere kijk op ziekte en lichamelijke klachten dan de meeste artsen en medisch specialisten hebben. Ik leg uit […]

Podcast #5 Moet je klachten zo min mogelijk aandacht geven? Of juist niet?

In deze vijfde Podcast aflevering ga ik in op een vraag die ik vaak krijg: Moet ik mijn lichamelijke klachten zo min mogelijk aandacht geven? Doen alsof ze er niet zijn? Er niet over praten? Of is dat juist niet behulpzaam? Want ik hoor ook vaak dat ik moet ‘luisteren naar mijn lichaam’. Je vindt […]

Podcast #4 Je klachten als signaal – Interview met Nathalie van fibromyalgieblog

Voor de vierde aflevering van de Podcast, interviewde ik Nathalie. Nathalie blogt sinds 2015 over haar ervaringen met fibromyalgie (zie www.fibromyalgieblog.nl). Dit als tegengeluid tegen alle negatieve verhalen en doemscenario’s die op het internet de ronde doen over fibromyalgie, waardoor je zou denken dat het leven ophoudt als je deze diagnose krijgt. In haar blog […]

Podcast #3 Hoe ga je ermee om als je iets niet meer kunt dat belangrijk voor je is?

Als je last hebt van chronische lichamelijke klachten, zijn er waarschijnlijk dingen die je niet meer goed kunt doen. Denk aan: sporten, het huishouden, werken of zorgen voor je kinderen. Dat is natuurlijk super frustrerend. In deze korte aflevering wil ik je meenemen in een manier om hier anders tegenaan te kijken. Je vindt de […]

Podcast #1 De oorzaak van jouw lichamelijke klachten achterhalen

Als lichamelijke klachten niet door een ziekte verklaard kunnen worden, wat is dan wél de oorzaak? En hoe komt het dat de meeste mensen (vanzelf) herstellen na een ongeluk of een infectie, maar sommigen jarenlang klachten houden?In deze eerste podcast aflevering geef ik antwoord op deze vragen en vertel ik over de verschillende oorzaken van […]