Podcast #5 Moet je klachten zo min mogelijk aandacht geven? Of juist niet?

In deze vijfde Podcast aflevering ga ik in op een vraag die ik vaak krijg: Moet ik mijn lichamelijke klachten zo min mogelijk aandacht geven? Doen alsof ze er niet zijn? Er niet over praten? Of is dat juist niet behulpzaam? Want ik hoor ook vaak dat ik moet ‘luisteren naar mijn lichaam’. Je vindt […]

Ben jij bang om te bewegen?

Veel mensen met chronische pijn gaan vanuit angst bepaalde houdingen of activiteiten uit de weg. Ze durven niet meer te sporten, gaan geen lange wandelingen meer maken of zijn op hun hoede om geen onverwachte bewegingen te maken. Uit angst dat de pijn zal toenemen. Uit angst dat een toename van pijn betekent dat er […]

Psychologische hulp bij lichamelijke klachten. Dokter, ik ben toch niet gek!?

Ik ben arts en ik behandel mensen met lichamelijke klachten. Tot zover niets bijzonders. Waarom ervaren veel patiënten dan zo’n enorme drempel om mijn spreekuur te bezoeken? Waarom voelden ze zich beledigd of niet serieus genomen toen hun huisarts ze naar mij verwees? Ik werk op de afdeling psychiatrie en heb mij gespecialiseerd in de […]