5 dingen die ik graag wil dat je van mij weet

Onlangs plaatste ik een bericht op Instagram, waarop, op z’n zachtst gezegd, verdeelde reacties kwamen. Naast mensen die er herkenning in vonden en het als behulpzaam ervoeren, waren er ook boze en verontwaardigde reacties. Ik heb uiteindelijk besloten de post te verwijderen, omdat ik tot de conclusie kwam dat ik te algemeen was geweest in […]

Podcast #6 Yoga en lichamelijke klachten

Voor deze zesde Podcast aflevering interviewde ik mijn yogadocente Esther. Ben jij benieuwd of yoga iets voor jou kan betekenen als je last hebt van (onverklaarde) lichamelijke klachten? Dan is deze aflevering zeker interessant voor jou. In het interview vertelt Esther hoe zij bij yoga terecht kwam en wat haar hierin aantrok. Ze vertelt waar […]

Podcast: perfectionisme en lichamelijke klachten

Onlangs was ik te gast in de Podcast van perfectionisme coach Evelien Bijl om te praten over perfectionisme en lichamelijke klachten. Ik vertel in deze Podcast o.a. waarom ik denk dat we gebaat zouden zijn bij een bredere kijk op ziekte en lichamelijke klachten dan de meeste artsen en medisch specialisten hebben. Ik leg uit […]

Podcast #5 Moet je klachten zo min mogelijk aandacht geven? Of juist niet?

In deze vijfde Podcast aflevering ga ik in op een vraag die ik vaak krijg: Moet ik mijn lichamelijke klachten zo min mogelijk aandacht geven? Doen alsof ze er niet zijn? Er niet over praten? Of is dat juist niet behulpzaam? Want ik hoor ook vaak dat ik moet ‘luisteren naar mijn lichaam’. Je vindt […]

Ben jij bang om te bewegen?

Veel mensen met chronische pijn gaan vanuit angst bepaalde houdingen of activiteiten uit de weg. Ze durven niet meer te sporten, gaan geen lange wandelingen meer maken of zijn op hun hoede om geen onverwachte bewegingen te maken. Uit angst dat de pijn zal toenemen. Uit angst dat een toename van pijn betekent dat er […]

Psychologische hulp bij lichamelijke klachten. Dokter, ik ben toch niet gek!?

Ik ben arts en ik behandel mensen met lichamelijke klachten. Tot zover niets bijzonders. Waarom ervaren veel patiënten dan zo’n enorme drempel om mijn spreekuur te bezoeken? Waarom voelden ze zich beledigd of niet serieus genomen toen hun huisarts ze naar mij verwees? Ik werk op de afdeling psychiatrie en heb mij gespecialiseerd in de […]